​世田谷区高齢者クラブ連合会

高齢者にとって将来の不安は、

身体機能の衰えや要介護状態になって、個人の尊厳の維持や、社会とのつながりが困難になることです。

 

高齢期を豊かに暮らすためには、

何よりも健康であることが必要です。

そのためには、健康の管理と健康づくりに取り組むとともに、適度な運動を継続することが不可欠なのです。

 

それと、生きがいは、

個人の生活の質を高め人生に喜びをもたらします。趣味や教養のほか社会貢献など、様々な活動に取り組むことを通じて、自ら生きがいを創出していくことが重要と考えます。

 

 

どうか、池之上クラブのサークル活動に参加して下さい。

人と積極的に交わり継続することで、それが孤立を防ぐことにもつながります。